被职场欺凌了怎么办呢？调查显示，有将近一半的职场精英曾经遭受过领导的欺负，更有甚者被无故针对了半年以上。所以当你遭遇领导的无故打压，公司的不公对待，到底要怎么反抗，才能更好的保护自己。

面对职场欺凌的解决办法

    1、认识职场欺凌：在工作中我们要正确的分清楚对方的一些请求是出于真心还是只是为了达到自己目的，对你的一种利用。不要总想着在工作中吃点小亏，没什么，在自己做一些不情愿的事的事情的时候，认清别人的动机。

    2、直面职场欺凌：解决问题是打击欺凌同事行为的关键第一步。临时召集相关人员举行会议——包括欺凌嫌疑人、纵容者、受害人——可以让大家快速搜集证据，不管这些人对此事知情与否。

    3、搜集相关证据：搜集到点滴证据后，与会者应该利用当前的欺凌框架和资料进行全面分析和公平审议。这个时候，如果欺凌嫌疑人对审议结果做出积极回应——彻底改变自己的行为，并公开道歉——那么前面这两个步骤就可以避免过于急切的强硬者被误认为是职场欺凌者。然而，如果欺凌嫌疑人对审议过程做出消极回应，那么接下来的步骤就非常关键。

    4、去请主管插手：如果对方的行为对你的工作产生了影响，那么你就需要去向上级反映这个问题，在反映这个问题的时候，我们不要从个人的角度出发，用一些特别简单不断的话和语气，去夸大的描述反而不会被重视。

    5、公开职场欺凌事实：勇敢地揭发欺凌者和纵容者，是消除欺凌现象的最重要手段。职场欺凌者吃定别人会因担心后果而隐忍不发，所以关键是公开他们的霸行。

    所谓人善被人欺，在职场中，努力干活的，大多数老实巴交的员工，而受到表扬的，多是难缠圆滑的同事。但工作中的难缠，并不是偷奸耍滑，不好好工作。